Beta aberto para iPhone

Toda a sua saúde.
Uma nota por dia.

Sono num app, comida noutro, treino no relógio — e você sem saber se o dia foi bom ou ruim. O Vitta junta o que o Apple Health já sabe sobre você, responde com uma nota de 0 a 100 e te mostra o que ajustar hoje.

Testar grátis no TestFlight A ideia por trás

Grátis durante o beta · sem cadastro · pronto em 2 minutos
iPhone com iOS 17 ou superior · Apple Watch é opcional

Tela do Vitta Score mostrando a nota do dia 78 no anel e os cinco pilares: Dieta 82, Sono 74, Treino e Gasto Calórico 90, Mindfulness 70 e Hidratação 50.
Dados só no seu iPhone Sem conta, sem cadastro Faixas por idade e sexo Feito no Brasil, em português
A ideia

Cuide dos pilares. O corpo segue.

Você não controla diretamente o seu peso, a sua cintura ou o seu preparo físico — esses são resultados. O que está na sua mão é o dia: como você dorme, o que come, quanto se move, se cuida da sua mente, se bebe água. O Vitta transforma esse dia numa nota, pra você vencer o que dá pra vencer — e deixar o corpo vir junto.

Todo dia · na sua mão

Os cinco pilares

  • Sono
  • Dieta
  • Treino e gasto
  • Mindfulness
  • Hidratação
Com o tempo · consequência

Seu corpo melhora

  • Peso e gordura corporal
  • Cintura
  • Preparo físico (VO₂max)
  • Pressão arterial
  • Glicemia

Melhorar o corpo é consequência de cuidar dos pilares — não um atalho que se persegue direto. Notas boas no dia a dia, uma depois da outra, e o corpo responde de verdade.

Como funciona

De dados soltos a uma nota que faz sentido.

A maioria dos apps de saúde vira um segundo emprego. O Vitta faz o contrário: toda madrugada, sozinho, ele percorre este caminho com o que o seu iPhone já registrou.

01 Entra

O que o seu iPhone já sabe sobre o seu dia

Sono Passos Treinos Calorias Frequência cardíaca Água Peso Refeições

Uma permissão do Apple Health e pronto. Vem do iPhone, do Apple Watch ou de outros apps — você não digita quase nada.

02 Traduz

Cinco pilares, cada um com a sua meta

Dieta82
Sono74
Treino e gasto90
Mindfulness70
Hidratação50

Cada comportamento vira uma nota de 0 a 100, comparada com a meta calculada pelo seu corpo, idade e sexo — nunca um número genérico.

03 Sai
78nota do dia

Os cinco pilares se combinam na nota do dia — o número honesto de como você cuidou de você.

Prontidão 65 pode treinar normal

Em paralelo, os sinais da sua noite viram a sua prontidão — o app que te avisa quando o melhor treino é descansar.

Cinco pilares. Quase tudo entra sozinho.

Sono e treino o relógio registra por você. Comida, água e mindfulness levam segundos no app. Pouco esforço seu — e uma leitura honesta do seu dia inteiro.

Sono

Duração da noite contra a sua meta. A noite que começa hoje conta na nota de hoje — dormir bem é decisão do dia.

Puxa automático

Treino e gasto

Energia ativa e treinos do dia. Dia de movimento intenso vale mais — e dia parado aparece, sem julgamento.

Puxa automático

Dieta

Calorias e macros do que você registra. A meta é dinâmica: sobe nos dias que você gasta mais, desce nos dias parados — sempre ajustada ao seu corpo e objetivo.

Você registra

Hidratação

Água contra uma meta proporcional ao seu corpo. Registrar leva um toque — ou um deslizar de dedo.

Você registra

Mindfulness

Minutos de atenção plena — meditação, respiração guiada, oração, caminhada em silêncio. Um minuto já pontua.

No app ou puxa

As ferramentas para vencer o dia.

Sem baixar mais nada: meditação, respiração guiada, registro de comida e água — tudo dentro do Vitta, em poucos toques.

Respiração guiada

Siga o anel que infla e murcha com padrões de Iniciante a Avançado — acalmar, focar, desacelerar, energizar. Com som sincronizado à respiração, desenhado nota a nota.

Meditação livre

Escolha a duração e a paisagem — Imersão 963 Hz ou um amanhecer com pássaros e mar ao longe. O som continua mesmo se você trocar de app ou bloquear a tela.

Registro de alimentos

Busque na tabela brasileira TACO, escaneie o código de barras ou registre manualmente. Tudo gravado direto no Apple Health.

Água sem fricção

Copo, garrafa ou 1 litro em um toque — ou deslize o dedo na barra e vá somando de 100 em 100 ml. Registrou errado? Desfazer em um toque.

Aba Nutrição do Vitta Score: anel de calorias com 547 kcal restantes, meta do dia transparente, botão Registrar alimento e macros de carboidrato, gordura e proteína.
O resultado

É no seu corpo que a constância aparece.

Cuidar dos pilares dia após dia melhora, aos poucos, o que mais importa: peso, gordura, cintura, preparo físico, pressão, glicemia. O Vitta acompanha cada um — e mede com o cuidado que um número sobre a sua saúde exige.

Baixo demais também penaliza

Pressão e glicemia não são “quanto menor, melhor”. O Vitta usa curvas com faixa ideal no meio — valores baixos demais também acendem alerta, como manda a boa prática clínica.

Calibrado para você

As faixas se ajustam por idade e sexo lidos do próprio Apple Health. O VO₂max “excelente” de uma mulher de 60 anos não é o mesmo de um homem de 25 — e a sua nota sabe disso.

Fontes públicas, calibração própria

As classificações seguem diretrizes de referência — OMS, associações de cardiologia e diabetes. A composição fina da nota é a nossa receita, refinada com meses de uso real.

Aba Corpo do Vitta Score: nota 74 de saúde do corpo, peso 84,20 kg caindo, massa magra 64 kg subindo, gordura 18,1%, recuperação 65 “pode treinar normal” e VO₂max 45,2.
Prontidão

Ele também sabe quando o melhor treino é não treinar.

Toda manhã, o Vitta cruza os sinais da sua noite — frequência cardíaca de repouso, variabilidade, sono — e calcula sua prontidão. Quando o corpo pede pausa, o app fala na sua cara: “melhor descansar hoje”. Treinar no dia errado atrasa mais do que pular um treino.

Aconteceu de verdade: numa manhã depois de uma noite ruim, a prontidão do criador do app marcou 5. Nos sinais da noite, o app já sabia o que ele ainda nem tinha percebido — não era dia de treinar. Ele descansou. Era o que o corpo pedia.

Quero esse aviso na minha manhã
5 prontidão de hoje
“melhor descansar”

Nada sai do seu iPhone. Nada.

O Vitta não tem servidor, não tem cadastro e não tem interesse nos seus dados. Toda leitura e todo cálculo acontecem no seu aparelho, dentro das regras do Apple Health. Se você apagar o app, acabou — não existe cópia em lugar nenhum.

  • Sem conta ou e-mail
  • Sem anúncios
  • Sem venda de dados — nunca
  • Permissões que você controla no Ajustes

Perguntas frequentes

Preciso de Apple Watch?

Não. O Vitta funciona só com o iPhone. O Apple Watch (ou outra fonte de sono e batimentos) enriquece os pilares de Sono e a Prontidão, mas todos os recursos funcionam sem ele.

Como a nota é calculada?

A nota do dia combina cinco pilares — dieta, sono, treino e gasto, mindfulness e hidratação — cada um pontuado de 0 a 100 contra metas ajustadas ao seu corpo, idade e sexo. As classificações seguem diretrizes públicas de saúde; a composição exata é a receita do Vitta, refinada continuamente.

É grátis?

Durante o beta no TestFlight, tudo é grátis. No lançamento, o essencial continua gratuito e recursos avançados farão parte do Vitta Pro, por assinatura acessível em reais.

O Vitta substitui médico ou nutricionista?

Não. O Vitta é uma ferramenta de consciência e constância — não é dispositivo médico, não diagnostica e não trata. Use a nota para conversar melhor com os profissionais que cuidam de você.

Quais dados o app lê — e o que ele grava?

Ele lê, com a sua permissão, dados do Apple Health como sono, passos, treinos, calorias, água, peso e frequência cardíaca. E grava apenas o que você registrar pelo próprio app (refeições, água, medidas, minutos de mindfulness). Você pode revogar qualquer permissão no Ajustes a qualquer momento.

Funciona no Android?

Por enquanto não — o Vitta nasce profundamente integrado ao Apple Health, exclusivo para iPhone.

Comece pelos pilares. Hoje.

Duas telas de configuração hoje, sua primeira nota amanhã cedo. Grátis no beta, sem cadastro — e com seus dados trancados no seu iPhone.

Testar grátis no TestFlight

Se não gostar, é só apagar — não fica nada para trás.