Toda a sua saúde.
Uma nota por dia.
Sono num app, comida noutro, treino no relógio — e você sem saber se o dia foi bom ou ruim. O Vitta junta o que o Apple Health já sabe sobre você e responde com uma nota de 0 a 100. Todo dia. Com o que ajustar hoje.
Grátis durante o beta · sem cadastro · pronto em 2 minutos
iPhone com iOS 17 ou superior · Apple Watch é opcional
Dados só no seu iPhone
Sem conta, sem cadastro
Faixas por idade e sexo
Feito no Brasil, em português
Você não digita quase nada. O Vitta observa e traduz.
A maioria dos apps de saúde vira um segundo emprego. O Vitta faz o caminho contrário: aproveita os dados que o seu iPhone e a sua rotina já produzem.
Conecte o Apple Health
Uma única permissão. O Vitta lê sono, passos, treinos, calorias, água e refeições — do iPhone, do Apple Watch ou de outros apps que você já usa.
Receba a nota do dia
Cada manhã, o dia anterior fecha em uma nota de 0 a 100, composta por cinco pilares. Sem achismo: o que melhorou e o que pesou ficam visíveis, pilar por pilar.
Ajuste uma coisa por vez
A análise diária aponta o pilar que mais está custando pontos e o que fazer hoje. Constância vem de passos pequenos — não de virar atleta na segunda-feira.
Cinco pilares. Uma visão inteira.
Saúde não é só treino, nem só comida. A nota do Vitta equilibra os cinco comportamentos que a ciência mais associa a energia, peso e longevidade.
Dieta
Calorias e macros do que você registra — com meta calculada pelo seu corpo e objetivo, não um número genérico.
Sono
Duração da noite contra a sua meta. A noite que começa hoje conta na nota de hoje — dormir bem é decisão do dia.
Treino e gasto
Energia ativa e treinos do dia. Dia de movimento intenso vale mais — e dia parado aparece, sem julgamento.
Mindfulness
Minutos de atenção plena — meditação, respiração guiada, oração, caminhada em silêncio. Um minuto já pontua.
Hidratação
Água contra uma meta proporcional ao seu corpo. Registrar leva um toque — ou um deslizar de dedo.
Ele também sabe quando o melhor treino é não treinar.
Toda manhã, o Vitta cruza os sinais da sua noite — frequência cardíaca de repouso, variabilidade, sono — e calcula sua prontidão. Quando o corpo pede pausa, o app fala na sua cara: “melhor descansar hoje”. Treinar no dia errado atrasa mais do que pular um treino.
História real: numa noite de sono ruim, a prontidão do criador do app amanheceu em 5 — antes de ele mesmo entender por que estava se sentindo estranho. O treino ficou para depois; a confiança no método, para sempre.
Quero esse aviso na minha manhã“melhor descansar”
Um método com critério — não um número mágico.
Além dos pilares do dia a dia, o Vitta acompanha a saúde do seu corpo: pressão, glicemia, gordura corporal, cintura, VO₂max. E avalia cada um com o cuidado que um número sobre a sua saúde exige.
Baixo demais também penaliza
Pressão e glicemia não são “quanto menor, melhor”. O Vitta usa curvas com faixa ideal no meio — valores baixos demais também acendem alerta, como manda a boa prática clínica.
Calibrado para você
As faixas se ajustam por idade e sexo lidos do próprio Apple Health. O VO₂max “excelente” de uma mulher de 60 anos não é o mesmo de um homem de 25 — e a sua nota sabe disso.
Fontes públicas, calibração própria
As classificações seguem diretrizes de referência — OMS, associações de cardiologia e diabetes. A composição fina da nota é a nossa receita, refinada com meses de uso real.
E as ferramentas para virar o jogo do dia.
A nota mostra o problema. Essas ferramentas resolvem — sem sair do app.
Respiração guiada
Siga o anel que infla e murcha com padrões de Iniciante a Avançado — acalmar, focar, desacelerar, energizar. Com som sincronizado à respiração, desenhado nota a nota.
Meditação livre
Escolha a duração e a paisagem — Imersão 963 Hz ou um amanhecer com pássaros e mar ao longe. O som continua mesmo se você trocar de app ou bloquear a tela.
Registro de alimentos
Busque na tabela brasileira TACO, escaneie o código de barras ou registre manualmente. Tudo gravado direto no Apple Health.
Água sem fricção
Copo, garrafa ou 1 litro em um toque — ou deslize o dedo na barra e vá somando de 100 em 100 ml. Registrou errado? Desfazer em um toque.
Nada sai do seu iPhone. Nada.
O Vitta não tem servidor, não tem cadastro e não tem interesse nos seus dados. Toda leitura e todo cálculo acontecem no seu aparelho, dentro das regras do Apple Health. Se você apagar o app, acabou — não existe cópia em lugar nenhum.
- Sem conta ou e-mail
- Sem anúncios
- Sem venda de dados — nunca
- Permissões que você controla no Ajustes
Perguntas frequentes
Preciso de Apple Watch?
Não. O Vitta funciona só com o iPhone. O Apple Watch (ou outra fonte de sono e batimentos) enriquece os pilares de Sono e a Prontidão, mas todos os recursos funcionam sem ele.
Como a nota é calculada?
A nota do dia combina cinco pilares — dieta, sono, treino e gasto, mindfulness e hidratação — cada um pontuado de 0 a 100 contra metas ajustadas ao seu corpo, idade e sexo. As classificações seguem diretrizes públicas de saúde; a composição exata é a receita do Vitta, refinada continuamente.
É grátis?
Durante o beta no TestFlight, tudo é grátis. No lançamento, o essencial continua gratuito e recursos avançados farão parte do Vitta Pro, por assinatura acessível em reais.
O Vitta substitui médico ou nutricionista?
Não. O Vitta é uma ferramenta de consciência e constância — não é dispositivo médico, não diagnostica e não trata. Use a nota para conversar melhor com os profissionais que cuidam de você.
Quais dados o app lê — e o que ele grava?
Ele lê, com a sua permissão, dados do Apple Health como sono, passos, treinos, calorias, água, peso e frequência cardíaca. E grava apenas o que você registrar pelo próprio app (refeições, água, medidas, minutos de mindfulness). Você pode revogar qualquer permissão no Ajustes a qualquer momento.
Funciona no Android?
Por enquanto não — o Vitta nasce profundamente integrado ao Apple Health, exclusivo para iPhone.
Sua nota de amanhã começa hoje.
Duas telas de configuração hoje, sua primeira nota amanhã cedo. Grátis no beta, sem cadastro — e com seus dados trancados no seu iPhone.
Testar grátis no TestFlightSe não gostar, é só apagar — não fica nada para trás.